Il corso di Yoga è suddiviso con un programma che include la pratica e la teoria con indicazioni riguardanti i relativi benefici della pratica e le tecniche che si insegnano attraverso una sequenza progressiva di lezioni per fornire una sufficiente conoscenza della disciplina.
La pratica fisica sarà accompagnata da tecniche per lo sviluppo della respirazione e dallo yoga nidra per un profondo rilassamento,fisico mentale ed emozionale.
Il laboratorio si svilupperà in cinque incontri (cadenza settimanale a partire da martedì 6 marzo alle ore 21,00) di 2h30 per un totale di 12,5 ore e per un costo complessivo di € 100,00
Info e contatti per iscrizioni
Circolo virtuoso “Il nome della Rosa”
338/96.08.270
338/97.27.534
nomenrosae@gmail.com